Qigong et cancer - La méthode Guolin

Il existe de nombreux Qigong. Certains disent qu’il y en a plus de 1000. Mais il en est un particulier, le Guolin Qigong, que l’on connaît aussi sous le nom de «Thérapie par le Nouveau Qigong » ou encore « Marches Xi Xi Hu ». 

Le Guolin Qigong est un important corpus d'exercices, dont les fameuses marches, pour accompagner les personnes ayant ou ayant eu un cancer. Il permet à chaque patient d’avoir une pratique quotidienne et, ainsi, de (re)devenir l’acteur principal de sa propre santé. 

Pourquoi choisir la pratique du Guolin Qigong en cas de cancer ? 
Comme l’ont démontré plusieurs recherches, les cellules cancéreuses se développent (entre autres) à partir d’un milieu pauvre ou privé d’oxygène. De ce constat découle qu’une supplémentation en oxygène rend les tumeurs vulnérables aux attaques des cellules immunitaires anti-tumorales. De plus, une bonne oxygénation augmentera la réceptivité aux traitements médicamenteux.

Au début des années 80, des études scientifiques ont validé le travail de Mme Guolin et l’efficacité de son Qigong en démontrant que la «respiration vent», respiration pratiquée dans de nombreux exercices du Guolin Qigong, engendre une hyperoxygénation cellulaire jusqu'à 20 fois supérieure à une respiration classique et ce, sans risque d’intoxication, comme cela pourrait être le cas par un apport direct d’oxygène en bouteille. 

Face à un diagnostic de cancer, la médecine intégrative le démontre, l’association de plusieurs thérapies augmentera de façon exponentielle les chances de guérison puis de rester en bonne santé.

La majorité des techniques de santé est souvent générique, c’est à dire qu’on pratiquera les mêmes mouvements, les mêmes respirations, aussi bien pour les personnes bien portantes que malades. Le Guolin Qigong a l’avantage d’être conçu pour, et dédié à, l’accompagnement des personnes atteintes par le cancer. De plus, les différents exercices seront adaptés selon que le patient soit un homme ou une femme, son type de cancer, le stade de la maladie et l'état physique du moment. Cette personnalisation, aussi bien pour chaque patient que chaque période qu’il traverse, est une des grandes forces du Guolin Qigong.

La pratique du Guolin Qigong aura un effet sur 3 axes : l'aide à la guérison de la maladie, une meilleure réceptivité aux traitements de la médecine conventionnelle et la diminution des éventuels effets secondaires de ceux-ci.

Je suis à la recherche de collaborations afin de donner des formations de Guolin Qigong ailleurs en Suisse romande. Je me déplace à partir d'un groupe d'au moins 4 personnes. N'hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions !

Apprendre & pratiquer le Guolin Qigong

Cours collectif - Les bases 
❇︎ Delémont : 2 jours et demi
Les 11, 12 et 25 janvier 2025

Le cours sur les bases est exclusivement destinés aux personnes ayant ou ayant eu un cancer. Ils permettent d'apprendre, entre autre, la marche naturelle, celle à pas fixes et l'enchaînement "monter-descendre, ouvrir-fermer, calme et détendu" qui sont deux exercices essentiels de la méthode Guolin. En fonction des besoins des participants, d'autres exercices de la méthode pourront être abordés. Le nombre d'élèves est limité à 8 pour ces cours.
Plus d'informations et inscription ici.

Cours collectif - Les adapatations
❇︎ Delémont, le 22 février 2025, de 09h00 à 17h00

Prérequis : avoir suivi le cours sur les bases.

En fonction de votre situation, les exercices de Guolin Qigong peuvent être adaptés, de manière ponctuelle. Par exemple, si vous avez de l'hyper- ou de l'hypotension, selon vos marqeurs sanguins, si vous êtes affaibli-e par votre traitement, etc. Cette journée est destinée à apprendre les adaptations pour les marches et celles pour l'exercice "monter-descendre, ouvrir-fermer, calme et détendu".
Plus d'informations et inscription ici.

Cours collectif - Technique du bâtonnet
La prochaine formation aura lieu en 2025, les dates sont à définir

Aucun prérequis. Possibilité pour les personnes qui ont déjà suivi cette formation de venir le dimanche matin à des fins de révision.

Ce cours est ouvert à toutes et tous et sans pré-requis. Certains exercices du Guolin Qigong, comme celui du bâtonnet, peuvent être forts utiles dans d'autres situations que le cancer. En l'occurrence, cet enchaînement est également conseillé pour entretenir sa bonne santé ou, par exemple, dans les cas suivants : les maladies touchant le système cardiaque, les maladies neurodégénératives, l'hypertension, les troubles digestifs, les maladies endocriniennes, les problèmes d'ordre psycho-émotionnel, le syndrome de déviation du Qi, etc.


Cours collectif - Les marches à pas pointés
La prochaine formation aura lieu en 2025, les dates sont à définir

Prérequis : avoir suivi le cours sur les bases. Possibilité pour les personnes qui ont déjà suivi cette formation de venir l'après-midi pour réviser.

Au cours de ce week-end vous apprendrez 4 marches à pas pointés. Les 3 premières se pratiquent toujours à la suite l'une de l'autre et elles font partie des exercices fondamentaux dans l'accompagnement des personnes ayant un cancer. La 4ème est plus spécifiquement destinée au mouvement du Foie selon la médecine chinoise.

Rencontres de Guolin en plein air
Retrouvons-nous le premier mercredi de chaque mois, à Delémont, pour pratiquer en groupe, de 14h00 à 15h30. Ces rencontres sont gratuites, un seul pré-requis : avoir suivi le cours sur les bases.


Cours individuels
Comme le choix des exercices de Guolin Qigong est vaste, les cours individuels permettent d'élaborer un programme totalement personnalié, d'avancer à votre rythme et selon vos disponibilités.

Qi Gong et cancer, le livre

Depuis l'été 2021, j'ai suivi la formation en Guolin Qigong, avec Christophe Cadène, au sein de l'Institut Européen de Qigong, créé et dirigé par le Dr Yves Réquéna. Ils ont co-écrit un livre intitulé "Qigong et cancer, prévention et accompagnement au traitement par la méthode Guolin", paru en 2021 aux éditions Guy Trédaniel. Toutes les techniques de base que je transmets en Guolin Qigong sont minutieusement décrites dans ce livre et je recommande à tous mes élèves d'en faire l'acquisition.

C'est avec reconnaissance que je vous informe que les librairies ci-dessous ont accepté, non seulement de veiller à avoir le livre en stock, mais aussi d'offrir un rabais de 10% pour l'achat de ce livre à mes élèves. Cliquez sur leur nom ci-dessus pour télécharger le bon :
* Librairie-café Le vent se lève à St-Ursanne
* Librairie-papeterie La Page d'encre à Delémont
* Café littéraire Le Pays à Porrentruy 

Je suis membre du Réseau Guolin France®.
Vous trouverez de nombreuses informations complémentaires à propos de la méthode Guolin et, si vous le souhaitez, vous pourrez adhérer à l'association, en cliquant sur le logo ci-dessous :